חרדות הינן פחדים שעלולים להופיע ממספר גורמים, חלקם אובייקטיביים ומקושרים לחיי היום יום חלקם סובייקטיביים ומתייחסים לעולמם הפנימי של הפרט. בגיל הזקנה החרדה הופכת להיות נפוצה יותר ואוכלוסיית הקשישים נתפסת כאוכלוסיה לסיכון גבוה להתפתחות חרדות. מה מאפיין חרדות בגיל הזקנה? חרדות בזקנה הנם בעלות מאפיינים ייחודיים ומתקשרות בעיקר למאפייני הזקנה – החשש והפחד מההזדקנות והביטוי הפיזי שלה, הפחד מהבידוד החברתי ותחושות האובדן הנלוות לו. מרבית החרדות נוגעות להיבטים רפואיים וגופניים. חרדה נוספת ועיקרית היא הפחד מהתלות באדם אחר, גם זו מתקשרת להיבט גופני, אובדן העצמאות והתלות באדם אחר מפחידה ומאיימת. עם זאת מתקשרת גם להיבטים נוספים – כלכלי למשל, כאשר ישנה תלות…
המשך קריאה
מצבי חירום קשים ומאתגרים לכולנו, אך עבור אוכלוסיית הקשישים יכולים להיות קשים אף יותר בשל המוגבלות הפיזית שאיתה הם מתמודדים. מצבים אלו מאופיינים בחוסר וודאות. מה שמעלה את רמות הלחץ והחרדה. הכנה מראש למצבים הללו אקוטית להתנהלות תקינה ובטוחה וכמובן מסייעת בהפחתת הפאניקה. הכנת הקשיש למצבי חירום שיחה – יש לשוחח עם הקשיש, לעדכן אודות מצב החירום. זיהוי המרחב המוגן – אח"כ לבחון יחד מהו המרחב המוגן או הכי מוגן שיש, הקרוב ביותר והמתאים למגוריו ושהותו של הקשיש. בחירת מרחב מוגן קרוב – חשוב לקחת בחשבון את פרק הזמן שלוקח לקשיש להגיע למרחב ולוודא כי אינו עולה על דקה. לדוגמא: קשיש…
המשך קריאה
בשנת 1942 אברהם מאסלו הציג את מודל היררכית הצרכים, לפיו צרכי האדם מדורגים עד לכדי מימוש עצמי. טענתו הייתה כי המימוש העצמי מבוסס על מילוי הצרכים המקדימים לו – כפי שמופיע בפירמידה. היררכיית הצרכים למימוש עצמי בסיס הפירמידה – צרכים פיזיולוגים – אוכל, שינה, שתייה ואוויר לנשימה. בטחון – מקום לישון בו, בטחון תעסוקתי, ביטחון בריאותי השתייכות – צורך חברתי להשתייך ולהיות חלק מקבוצה הערכה חברתית – להרגיש מכובד ולקבל הכרה חברתית מימוש עצמי – יכולת האדם לבטא את כישוריו הייחודים ולממש את הפוטנציאל שלו. היררכיית הצרכים – בהתאמה לקשישים עם השנים נעשתה התאמה של פירמידת הצרכים של אברהם מאסלו לצרכי האוכלוסייה…
המשך קריאה